12 Tips Alami Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur


Blog Dokter - Insomnia atau penyakit susah tidur adalah hal yang sering mengganggu seseorang secara umum. Insomnia kadang terjadi karena adanya stress atau bahkan pola hidup yang tidak teratur. Dalam jangka pendek mungkin tidak apa-apa bagi penderita insomnia, namun dalam jangka panjang tentunya akan bisa berbahaya bagi anda.



Insomnia atau kurang tidur dapat menyebabkan anda kekurangan darah

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

UMAT HINDU BALI ULANG TAHUN 2X SETAHUN

Gambar
Hai! Saya baru saja upload video terbaru. Ga terlalu banyak hal yang mau saya katakan tentang video saya kali ini. Yang pasti, saya akan terus berjuang membuat video yang lebih berkualitas lagi. Akan terus belajar menjadi videomaker/ youtuber yang lebih baik lagi. Mohon dukungannya. :) Sekilas tentang video ini, bagi kalian yang pengen melihat bagaimana prosesi upacara perayaan hari kelahiran umat Hindu di Bali, kalian cocok untuk menonton video ini. Dalam video ini juga kalian akan tahu kenapa umat Hindu di Bali merayakan hari kelahiran 2x dalam setahun. Jika kalian suka, silakan  like dan share video ini. Karena apapun dukungan kalian sangat berarti bagi saya, dan nafas saya dalam berkarya. Bahkan kalo kalian ternyata gak suka, kalian bisa ngasi kritik, saran, dan dislike video ini! Bebaaas Sebagai penutup, maaf kalo ada yang kurang berkenan dengan video ini. Saya sama sekali tak bermaksud menyakiti kalian. Saya selalu berharap kalian menikmati video - video saya . :) Selamat men...
Baca selengkapnya

7 Cara Menghindari Osteoporosis Pada Wanita

Blog Dokter - Tulang merupakan salah satu anggota tubuh yang mudah mengalami kemunduran fungsi. Tulang tentu saja sangat membutuhkan kalsium dan zat besi dimana hal itu akan sangat membantu dalam mencegah kekeroposan tulang. Tentunya kekeroposan tulang akan mengganggu aktifitas anda apalagi bagi anda yang sangat aktif. Sebab jika terjadi osteoporosis tulang-tulang akan terasa sangat rapuh dan
Baca selengkapnya

[18+] Yang Katanya Adegan Deadpool yang Tidak Lolos Sensor di Indonesia

Gambar
(Saya tidak menyarankan onak di bawah umur, yang sangat peduli dengan kebaikan dan anti dengan hal - hal tidak senonoh, untuk terus melanjutkan tulisan ini sampai ke bawah) Jadi, pas kemarin buka youtube dan ngecek di bagian video-video yang lagi ngetrend, salah satu video yang masuk daftar adalah video dari Screen Junkies berjudul Honest Trailers - Deadpool (Feat. Deadpool). Karena saya suka Deadpool, dan udah nonton filmnya, dan tahu kalo Screen Junkies bikin video pasti lucu - lucu, tanpa ragu saya langsung klik video itu dan langsung nonton. Seperti ekspektasi saya, saya puas banget nonton videonya. Lucu, pengisi suara yang kocak,  dengan dialek dan suara yang khas pengisi suara trailer resmi sebuah film. Ditambah kehadiran Deadpool yang asli sebagai bintang tamu spesial, video ini makin tambah keren. Dan gara - gara nonton video ini pula saya jadi teringat satu hal yang udah lama banget saya lupain. Dulu pas me-review film Deadpool, saya sempet cerita kalo ada adegan - a...
Baca selengkapnya